家常土豆饼说好了是家常的，那就是自家都可以制作的，价格自然就不会特别的高，十分的亲民。1.土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，和面糊时也不需要再加清..
炖肉时放入鲜山楂，走菜前放入罐头山楂，给红烧肉赋予了清肠胃、降血脂、抗氧化的功效，成菜果香味浓，肥而不腻，入口即化，酸甜独特。批量预制：1、带皮猪五花肉20斤烧..
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。..
巧用大蒜轻松解决感冒咳嗽烦恼时下感冒咳嗽的病人可不少，冬天感冒有一点是让人难以忍受的，那就是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期..
适合懒人上班族的食谱有哪些本文导读：虽然做饭也是一门艺术，但是如果你很馋，又恰巧很懒，怎么办？下面的这些菜谱通通是原料简单、操作简单、技术水准要求低、营养丰富，..
长期坐着的女性，腰腹处是最容易长肉肉，尤其是夏天，腰腹处肉肉过多，穿什么都不好看。小编为大家介绍减肚子的食物，常吃会摆脱小肚腩。1.葡萄瘦腹部的方法，葡萄是降低..
海鲜卷是台湾众多海产料理之一，主料大抵为花枝、虾、蟹、鱼等，多切细或打成浆作为内陷。配料多为高丽菜、韭菜等。其中以虾卷最多，有许多专卖店。..
疙瘩汤大家都吃过很多了吧，这是一种家常美食，用面粉做成疙瘩面，然后下锅煮，可以加入不同的配菜，做成不同的风味。今天要做的是西红柿鸡蛋疙瘩汤，西红柿鸡蛋疙瘩汤的做..
1，早餐均衡搭配营养早餐，即早餐中蛋白质、水果和碳水化合物的搭配均衡。千万不能在一天的开始就食用松饼、蛋糕、或麦片之类的食物，这样会增加血液中的含糖量，况且，这..
女士在月经期也是拥有许多常见问题，尤其是对年青女士，在月经期，食材的挑选全是不可以随便开展，不然对孑宫的损害也是较为大，女士在经期的情况下，尽量避免挑选一些生冷..
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